Ashwaganda, el adaptógeno anti-estrés

La ashwagandha, también conocida como Withania somnifera, es una hierba milenaria que se ha utilizado en la medicina tradicional india, específicamente en el Ayurveda, desde hace miles de años. Este superalimento natural ha ganado gran popularidad en los últimos tiempos debido a sus impresionantes propiedades como adaptógeno, además de su...
noviembre 25, 2024 Sin comentarios aún LEER MÁS

La planta del momento

El hibisco (Hibiscus sabdariffa), conocido también como rosa de Jamaica o flor de Jamaica, es una planta tropical que ha sido utilizada durante siglos tanto en la cocina como en la medicina tradicional. Su uso más popular es en forma de infusión o té, conocida como agua de Jamaica, que...
septiembre 19, 2024 Sin comentarios aún LEER MÁS

Tu antiinflamatorio natural

La cúrcuma, conocida científicamente como Cúrcuma longa es una raíz que pertenece a la misma familia que el jengibre. Crece principalmente en climas tropicales, y su tallo subterráneo, o rizoma, es lo que se utiliza como especia y remedio medicinal. Algunas de sus principales son su color amarillo intenso...
septiembre 17, 2024 Sin comentarios aún LEER MÁS